Βασικοί κανόνες για προφύλαξη μετάδοσης των ιών και της νέας γρίπης Η1Ν1
		Καλό και συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό ή καθαρισμοί τους με διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ ή με υγρά αλκοολούχα μαντιλάκια μιας χρήσης.
		Καλή φυσική κατάσταση που προϋποθέτει καλό ύπνο, σωστή διατροφή, λήψη άφθονων υγρών, τακτική άσκηση, μείωση του στρες.
		Να καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντιλο μιας χρήσης όταν φταρνίζεστε ή βήχετε και να το πετάτε αμέσως μετά στα σκουπίδια.
		Αν δεν υπάρχει πρόχειρο χαρτομάντιλο , να φταρνίζεστε στον αγκώνα σας και όχι στις παλάμες σας.
		Να μην ακουμπάτε με τα γυμνά χέρια σας στόμα, μύτη, μάτια, γενικώς το πρόσωπο.
		Να αποφεύγετε τη στενή επαφή με άρρωστους ανθρώπους.
		Όσοι νοσήσουν και όσοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών πρέπει να λάβουν πρόσθετα μέτρα.
		Όσοι νοσήσουν να ενημερώσουν τους υπευθύνους για τα συμπτώματα φορώντας μάσκα και να μείνουν σε απόσταση από τους άλλους.
		Όσοι εμφανίζουν συμπτώματα όμοια με αυτά της νέας γρίπης , πρέπει να θέτουν τον εαυτό τους σε κατ' οίκον περιορισμό όσο διαρκούν τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τουλάχιστον δύο από τα παρακάτω: Υψηλό πυρετό (πάνω από 38 οC) Βήχα Πονόλαιμο Μυαλγία Κεφαλαλγία Ρινική καταρροή Δύσπνοια Σπάνια εμετό και/ή διάρροια
		Όσοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών, σε περίπτωση που μολυνθούν με τη νέα γρίπη πρέπει να αποφεύγουν τις συναθροίσεις σε κλειστούς χώρους, καθώς και τα φιλιά και τις αγκαλιές με άτομα που επιστρέφουν από το εξωτερικό ή έχουν έρθει σε επαφή με ταξιδιώτες.
		Ενημερωθείτε από τους τοπικούς και διεθνείς οργανισμούς Δημόσιας Υγείας. Κέντρο Ελέγχου & πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ) (www.keelpno.gr) Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) (www.who.int)
Δείτε σε βίντεο τις οδηγίες για την αντιμετώπιση της νέας γρίπης στα σχολεία [ 'Αλλες Ανακοινώσεις] [Κεντρική Σελίδα]